Hackprender.com

Aprender a Aprender

Cómo hacer que los robots no te quiten el trabajo

En otra vida tuve un trabajo de corrector de las actas de las Cortes de Aragón. Los plenos del Parlamento regional se grababan entonces en minicassetes que dos miembros de mi equipo escuchaban con esfuerzo, intentando no dormirse ante la dialéctica poco afortunada de esos aspirantes a Azaña. Mientras mis transcriptores escuchaban, intentaban reproducir lo que se decía en un documento de Word, y al finalizar la cinta me pasaban sus escritos para que corrigiera el estilo, la ortografía y la gramática. Una labor ardua, repetitiva y con cierta propensión al error.

Leer Más

Cómo rendir más durmiendo menos

Si, querido lector, me has estado leyendo con cierta regularidad, ya sabrás que soy un diletante que se mete continuamente en camisa de once varas; lidero un departamento de más de 30 personas, escribo este blog, escribo reseñas cinematográficas en Facebook, soy un fanático del deporte e insisto en aprender algo nuevo cada semana.

Si me preguntarais cual es ‘el secreto de mi éxito’, al margen de ser casi tan bajito que Michael J Fox, probablemente os diría que mi capacidad para dormir de forma reparadora.

Leer Más

Cómo ser más inteligente

Todos queremos ser más inteligentes. A todos nos gustaría ser un híbrido de Sheldon y John Nash, McGyver y Einstein. Tener una memoria prodigiosa, aprender idiomas sin esfuerzo, resolver problemas complejos con desenvoltura.

Yo también.

¿Por qué? Porque a pesar de que todos creemos que somos muy listos, en realidad a todos no nos ha tocado el Gordo de la genética, y tenemos una capacidad intelectual más bien de andar por casa.

Sacar buenas notas y pretender que sabes de lo que hablas no es algo particularmente difícil. Pero, te lo montes como te lo montes, siempre habrá gente que vaya un paso por delante de ti.

Leer Más

¿Es posible ganar músculo rápidamente sin esteroides? Los SARMs

Digamos que tu objetivo es perder la grasilla de las vacaciones navideñas, mirarte en el espejo y ver un cuerpo con músculos bien definidos, o que quieres recuperarte de una lesión con mayor rapidez, o aumentar tu capacidad de resistencia y al mismo tiempo experimentar un incremento de tus niveles de explosividad: si llevas cierto tiempo haciendo deporte y sabes un poco de que va el tema, lo primero que pensarías es qué esteroides me tengo que tomar, ya que los esteroides muestran una extrema eficacia a la hora de conseguir estos objetivos. Y seguro, los esteroides pueden tener todos estos efectos, pero tienen un pequeño problema: pueden matarte.

Leer Más

¿Qué significa “estar en forma”? Objetivos físicos avanzados

¿Te has puesto morado de turrón eh? Y de langostinos. Y de cochinillo, y hasta las trancas de vino, cerveza y cava. Ahora, a mediados de Enero, te miras al espejo en gayumbos o braga-faja. Se te ven un poco de lorzas. La tripilla se ha expandido. “Voy a volver al gimnasio”, te dices. O a correr, o a nadar o al partidito de squash del Domingo. Al fin y al cabo, como no nos ha tocado ni el Gordo ni el Niño, lo importante es la salud, y hay que estar en forma.

Si te ves identificado, no tienes que preocuparte. Eres uno más de ese gran porcentaje de personas para el cual ponerse en forma es uno de los propósitos del nuevo año. Pero ¿qué significa exactamente “estar en forma”, cuales son los parámetros, es siquiera saludable?

Leer Más

Aprender idiomas con pelis

No suelo hacer publicidad de las campañas de mi equipo de Marketing en Expedia pero en este caso he visto una relación clara sobre cómo llevar a la práctica aprendizaje acelerado en idiomas con estrategias de visualización y ludificación.

Disfrutad de las citas más famosas de películas en varios idiomas para aprender divirtiéndose!

Estás hablando conmigo? The Movie Phrasebook creado por Expedia ES

Vales o no vales? El talento está sobrevalorado

Un compañero de trabajo estadounidense de mi departamento tiene 50 años. Esta aserción no resulta extraordinaria, al margen del hecho de que en empresas de Internet la media de edad suele ser de entre 30 y 40. Su edad no importa, pero sí su experiencia. Llamémosle John. John empezó en el mundo de Internet en los 90. Como tal, en la época de buscadores como Lycos o Yahoo, mucho antes de que Google siquiera existiera, empezó a aprender acerca de posicionamiento en buscadores. Siendo uno de los pioneros en el mundo de SEO, trabajó durante un tiempo como escritor técnico del primer buscador originado por Microsoft (Live Search) que acabó siendo Bing y colaboró en múltiples publicaciones online sobre la materia. Su bagaje profesional acumula algo así como 20 años. En comparación, yo llevo en este mundo del “search”, once.

Leer Más

Cómo aguantar la respiración durante más tiempo (hasta 4 minutos!!) y sobrevivir en el intento

Uno de mis recuerdos estivales personales más antiguos es cuando iba con mi padre a alquilar libros a una biblioteca que sólo abría durante los tórridos meses de verano en el central parque zaragozano de Jose Antonio Labordeta (entonces llamado Primo de Rivera y conocido popularmente para todo maño como el Parque Grande). A la sombra de uno de los árboles que nos proporcionaban el amparo necesario para sobrevivir a la socarrina, descubrí, entre muchas otras, la dramática historia de Kino y su hijo Coyotito, y la existencia de una tribu indígena de Mexico que vivía de zambullirse a varios metros de profundidad  en las cálidas aguas del mar Pacífico, rastreando durante minutos el fondo marino, en busca de las ansiadas perlas. Todo ello en la estupenda novela de Steinbeck, La Perla.

Leer Más

Rituales matutinos – Utiliza tus dos primeras horas del día para duplicar tu rendimiento

De mi sonrojante adicción a “el Larguero”, en aquellos oscuros años de principio de milenio, adquirí una profunda aversión a las mañanas. El hecho de que cayera dormido sobre las 2 de la madrugada, y que en muchos casos mi hora de levantarse fuera antes de las 8, hizo en su momento que mi imagen matutina fuera aquella de un zombie arrastrándose con dificultad desde la cama a la cafetera, emitiendo sonidos guturales que, para mis allegados, eran sinónimo tanto de saludo como de señal de no acercarse o intentar ningún tipo de comunicación. Las noticias, o debate político cochambroso, de fondo, y un desayuno consistente de pastas o algo dulce, para producir una subida de azúcar que hiciera elevar, aunque brevemente a la espera del bajón que esta produjera, los niveles de energía hasta un punto aceptable para un humano.

Leer Más

Cómo ganar 8 kilos de peso en dos meses (o no) – Segunda entrega

Todo hombre quiere ser (y parecer) más fuerte. Desde un punto de vista evolutivo la capacidad muscular ha sido garante de la supervivencia de nuestra especie, unida al incremento masivo del tamaño de nuestro cerebro.

Muchos hombres de cierta edad, sin embargo, se resignan a un ocaso de esta característica consustancial del varón, escudándose en el inexorable transcurso del tiempo y el deterioro inevitable del organismo. Como dije en mi primera entrega sobre cómo ganar músculo de forma acelerada, todo varón pierde alrededor de un 5% de su masa muscular cada década a partir de los 30. El hecho de que a los 40 solemos estar en la cumbre de nuestras carreras, lo que conlleva mayor responsabilidad y estrés, y mayores presiones familiares, hace que, enarbolando el adagio “de los 40 para arriba, no te mojes la barriga” , nos conformemos con esta decrepitud sin hacer mucho por evitarla.

Leer Más

Página 1 de 2

Creado con WordPress & Tema de Anders Norén