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Categoría: Productividad Personal

Cómo rendir más durmiendo menos

Si, querido lector, me has estado leyendo con cierta regularidad, ya sabrás que soy un diletante que se mete continuamente en camisa de once varas; lidero un departamento de más de 30 personas, escribo este blog, escribo reseñas cinematográficas en Facebook, soy un fanático del deporte e insisto en aprender algo nuevo cada semana.

Si me preguntarais cual es ‘el secreto de mi éxito’, al margen de ser casi tan bajito que Michael J Fox, probablemente os diría que mi capacidad para dormir de forma reparadora.

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Rituales matutinos – Utiliza tus dos primeras horas del día para duplicar tu rendimiento

De mi sonrojante adicción a “el Larguero”, en aquellos oscuros años de principio de milenio, adquirí una profunda aversión a las mañanas. El hecho de que cayera dormido sobre las 2 de la madrugada, y que en muchos casos mi hora de levantarse fuera antes de las 8, hizo en su momento que mi imagen matutina fuera aquella de un zombie arrastrándose con dificultad desde la cama a la cafetera, emitiendo sonidos guturales que, para mis allegados, eran sinónimo tanto de saludo como de señal de no acercarse o intentar ningún tipo de comunicación. Las noticias, o debate político cochambroso, de fondo, y un desayuno consistente de pastas o algo dulce, para producir una subida de azúcar que hiciera elevar, aunque brevemente a la espera del bajón que esta produjera, los niveles de energía hasta un punto aceptable para un humano.

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Kanban Personal

Kanban Personal o cómo organizar tu trabajo y prioridades en 10 minutos

Lunes por la mañana. Llego a la oficina a las 8:30 para ver si puedo adelantar el trabajo que se me acumula en la lista de tareas que escribí la semana pasada. Enciendo el ordenador, me cojo un café y abro Outlook. 125 emails. 8 de mi jefe. Tengo que responder estos primero antes de ponerme con la lista de tareas que tengo en el cuaderno. Uno de ellos requiere que revise los datos de estimación de ventas para el próximo mes. Recibo una invitación para una reunión a las 11. No sé si me dará tiempo a responder los otros emails y preparar la reunión. Llegan las 10:30 y todavía voy por la mitad de la Bandeja de Entrada. Tendré que dejar la lista de tareas para más tarde o para mañana…

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